"Bom Dia Rio" dá dicas e orientações sobre a saúde e o bem-estar de idosos

15 de jul. de 2008

"Bom Dia Rio" dá dicas e orientações sobre a saúde e o bem-estar de idosos

O "Bom Dia Rio" falou hoje (15/07) sobre a vida na terceira idade. Um geriatra respondeu à perguntas sobre alimentação, sono, exercícios e outras atividades importantes no dia-a-dia.

Quem já entrou na terceira idade, ou tem parentes idosos sabe: muita coisa muda no dia-a-dia quando a gente fica mais velho: o apetite, a digestão, a qualidade do sono, a agilidade para andar, se levantar e, muitas vezes, até o ânimo.

O geriatra Luiz Eduardo Sampaio afirma que se o idoso evitar o café, as comidas pesadas e o sono diurno terá uma noite melhor.

Algumas pessoas precisam de cuidados especiais, com acompanhantes. Outras querem apenas se cuidar melhor. Este foi o tema de hoje do "Bom Dia Responde", no ar no "Bom Dia Rio".

• Veja a participação do geriatra no telejornal: